Workshops

Samstag, 30.04.2022
Workshop Tibetisches Yoga mit der Praxis verschiedener Atemtechniken
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 38,- € mit Anmeldung
Einblick und eintauchen in Tibetisches Yoga.
Wir praktizieren fließende Bewegungen aus dem tibetischen Yoga im Wechsel mit wertvollen Atemtechniken, aus einer uralten Lehre aus Tibet.

 

Samstag, 07.05.2021
Workshop Meditation in Verbindung mit Yoga
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 38,- € mit Anmeldung
Erfahren und vertiefen in Yoga - Pranayama/Atmung - Meditation.
In der Meditation bringen wir unseren Geist zur Ruhe und legen die Aufmerksamkeit auf unsere Atmung.
Mit Yogahaltungen – asana, lockern und stärken wir unseren Körper, zwischen den Meditationseinheiten.
Für Anfänger und Geübte.

 

Samstag, 12.03.2022
Workshop Einführung in Mantrapraxis und Meditation
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 38,- € mit Anmeldung
Mit diesem Workshop, beginnt ein Einstieg für die Praxis der Mantren und auch Heilmantren aus der Tibetisch-Buddhistischen Tradition. In weiteren Workshops, wird sich diese Praxis vertiefen und erweitern.

 

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NEU: Kinderyoga für Kinder im Alter von 7-13 Jahre
Hier sind die aktuellen Kurstermine für Kinderyoga.
Im Yoga für Kinder, tauchen wir gemeinsam ein, in die phantasievolle Form, Yoga auszuführen. In Verbindung mit verschiedenen Aspekten, aus Musik, Kreativität, Wahrnehmung von Körper und Atmung und Entspannungsmöglichkeiten.
Jugendliche im Alter ab 14 Jahren, haben die Möglichkeit in reguläre Yogakurse einzusteigen.
Information und Anmeldung: Rahel Wittiber · Tel. 06252-913670 · Mail: svarupayogastudio@gmail.com

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Satsang findet einmal im Monat an einem Samstag oder Sonntagabend statt.
SATSANG – Meditation und Mantrasingen
von 19.00 – 20.30 Uhr im Svarupa-Yogastudio.
Termine bitte anfragen.
In den Schulferien pausiert der Yogakurs und es findet kein Satsang statt.

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

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Probestunde:

Samstag, 28.05.22 Hatha Yoga von 11.00-12.00 Uhr
Samstag, 28.05.22 Tibetisches Yoga-Lu Jong von 11.15-12.15 Uhr

Kostenbeitrag 8,- €

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