Svarupa Yogastudio Heppenheim

Workshops

Samstag, 06.09.25
Workshop Hatha Yoga
Der Schwerpunkt liegt auf Vorwärtsbeugen und Gleichgewichtshaltungen.
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 44,- € mit Anmeldung
Vorwärtsbeugen dehnen unsere Beinrückseiten, dehnen und kräftigen die Rückenmuskulatur und wirken beruhigend auf das Nervensystem.

Die Gleichgewichtsübungen fördert die Balance auf verschiedenen Ebenen.
Koordination, Stressabbau, bewusstes Atmen und Körperbewußtsein, werden in den asanas der Balance erfahren.....

Samstag, 27.09.25
Workshop Tibetisches Yoga - Lu Jong
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 44,- € mit Anmeldung
Fließende Yogaübungen - asana praktizieren wir im Tibetischen Yoga in Verbindung mit bewußter Atmung.

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Kinderyoga für Kinder im Alter von 11-15 Jahre
Freitags von 16.15 – 17.15 Uhr, s. Termine

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In den Schulferien pausiert der Yogakurs

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

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Probestunde:
Samstag, 23.08.25 Hatha Yoga von 10.00-11.00 Uhr
Samstag, 23.08.25 Tibetisches Yoga-Lu Jong von 11.15-12.15 Uhr

Kostenbeitrag 10,- €

Nach Absprache Probeteilnahme in einer Kursstunde 16,-€

Download Anmeldeformular

Bankverbindung: Svarupa Yogastudio Rahel Wittiber, Sparkasse Starkenburg, IBAN: DE 07 5095 1469 0010 5149 40