Workshops

Samstag, 23.11.2019
Workshop Tibetisches Yoga mit der Praxis verschiedener Atemtechniken
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 38,- € mit Anmeldung
Einblick und eintauchen in Tibetisches Yoga.
Wir praktizieren fließende Bewegungen aus dem tibetischen Yoga im Wechsel mit wertvollen Atemtechniken, aus einer uralten Lehre aus Tibet.

 

Sonntag, 26.01.2019
Deine Vision 2020 - Schamanische Heilreise mit Feuerzeremonie
von 16.00 – 20 Uhr
mit Jürgen König
Kostenbeitrag 44,- € mit Anmeldung
Richte Dich aus für das neue Jahr! In diesem Workshop befreist Du Dich von altem Ballast des vergangenen Jahres, um Raum zu schaffen für Neues. In einer Rückschau auf das Jahr 2019 erfährst Du, was Du im letzten Jahr lernen und abschließen konntest und was Du im neuen Jahr weiter fortführen oder neu beginnen möchtest.
In einer schamanischen Heilreise gehst Du tiefer um Klarheit über das zu gewinnen, was wichtig für Dich im kommenden Jahr ist und was Deine Seele in der Tiefe für Dich bereit hält.
Abschließend gibst Du diesem Impuls mit kraftvollen schamanischen Übungen und in einer Feuerzeremonie die Basis um sich tatsächlich umzusetzen.

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NEU: Yoga in der Schwangerschaft

Mit Yoga in der Schwangerschaft können wir die Veränderungen von unserem Körper durch das Praktizieren von Asanas-Bewegungshaltungen, Entspannung und Atemtechniken bewusst vorbereiten. Bewusste Körperhaltung und Entspannungstechniken können Verspannungen auflösen wie Rückenschmerzen und weitere Begleiterscheinungen lindern.
Yoga in der Schwangerschaft verbindet uns mit Körper, Geist und Seele in Einheit und Ausgleich für das JETZT und bevorstehende LEBEN.

Im Schwangerschaftsyoga ist es jederzeit möglich in den laufenden Kurs einzusteigen. Die Kurse gehen fließend ineinander über, außer in Ferienzeiten. Bitte vorher Kontakt aufnehmen.

Zu den Kursterminen

NEU: Kinderyoga für Kinder im Alter von 7-11 und 12-16 Jahre
Hier sind die aktuellen Kurstermine für Kinderyoga.
Im Yoga für Kinder, tauchen wir gemeinsam ein, in die phantasievolle Form, Yoga auszuführen. In Verbindung mit verschiedenen Aspekten, aus Musik, Kreativität, Wahrnehmung von Körper und Atmung und Entspannungsmöglichkeiten.
Jugendliche im Alter ab 17 Jahren, haben die Möglichkeit in reguläre Yogakurse einzusteigen.
Information und Anmeldung: Rahel Wittiber · Tel. 06252-913670 · Mail: svarupayogastudio@gmail.com

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Satsang findet einmal im Monat an einem Samstag oder Sonntagabend statt.
SATSANG – Meditation und Mantrasingen
von 19.00 – 20.30 Uhr im Svarupa-Yogastudio.
Termine bitte anfragen.
In den Schulferien pausiert der Yogakurs und es findet kein Satsang statt.

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

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Probestunde:

Samstag, 09.11.19 Hatha Yoga von 10.00-11.00 Uhr
Samstag, 09.11.19 Tibetisches Yoga-Lu Jong von 11.30-12.30 Uhr

Kostenbeitrag 8,- €

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