Workshops

Samstag, 08.06.2024
Workshop Meditation in Verbindung mit Yoga und Mantrapraxis
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 44,- € mit Anmeldung
In dem Workshop, werden wir Yoga in Verbindung mit Meditation und Mantrapraxis erfahren. In der Meditation bringen wir unseren Geist zur Ruhe und legen die Aufmerksamkeit auf unsere Atmung.
Mit Yogahaltungen – asana, lockern und stärken wir unseren Körper, zwischen den Meditationseinheiten. Für Anfänger und Geübte

Samstag 13.07.24
Workshop Tibetisches Yoga mit der Praxis verschiedener Atemtechniken
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 44,- € mit Anmeldung
Einblick und eintauchen in Tibetisches Yoga.
Wir praktizieren fließende Bewegungen aus dem tibetischen Yoga im Wechsel mit wertvollen Atemtechniken, aus einer uralten Lehre aus Tibet.

 

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Kinderyoga für Kinder im Alter von 11-15 Jahre
Freitags von 16.15 – 17.15 Uhr, s. Termine

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In den Schulferien pausiert der Yogakurs

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

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Probestunde:
Samstag, 22.06.24 Hatha Yoga von 10.00-11.00 Uhr
Samstag, 22.06.24 Tibetisches Yoga-Lu Jong von 11.15-12.15 Uhr

Kostenbeitrag 10,- €

Nach Absprache Probeteilnahme in einer Kursstunde 16,-€

Download Anmeldeformular

Bankverbindung: Svarupa Yogastudio Rahel Wittiber, Sparkasse Starkenburg, IBAN: DE 07 5095 1469 0010 5149 40